So klappt Abnehmen – nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt
Abnehmen für mehr Energie und Lebensqualität. BODYMED® macht genau das möglich – ein von Ärzten für Ärzte entwickeltes Konzept, das sichtbar wirkt und sich in Ihrem Alltag bewährt. Unsere Experten begleiten Sie persönlich, verständlich und motivierend.
Leberfasten nach Dr. Worm®
Die Methode basiert auf dem gezielten Abbau von Organfett, der durch eine Erhöhung des Fettstoffwechsels herbeigeführt wird. Besonders Patienten mit Bauchfettansatz (Adipositas) profitieren nachweislich.
In persönlichen Gesprächen und mit ärztlicher Beratung entwickeln wir ein Programm, das individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Das Prinzip: drei Mahlzeiten pro Tag und der Einsatz von HEPAFAST®-Shakes – einem wirkungsvollen Eiweißspender.
Zur dauerhaften Gewichtsstabilisierung empfehlen wir im Anschluss eine Ernährung nach der LOGI-Methode.
Sie möchten mehr erfahren oder wünschen eine persönliche Beratung? Rufen Sie uns an oder senden Sie eine Nachricht – wir sind gerne für Sie da.
Angewendet insbesondere bei:
- Nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD)
- Nichtalkoholische Fettleberhepatitis (NASH)
- Insulinresistenz
- Typ-2-Diabetes mellitus
- Bluthochdruck
- Fettstoffwechselstörungen
Jetzt persönliche Beratung vereinbaren – kostenlos und unverbindlich.
Beratung anfragen
Modernes Fasten nach der Wissenschaft!
Gezielter Fettabbau in der Leber und weiteren Organen sowie des Körperfetts mit Nachhaltigkeits-Effekt
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Leber entfetten Regeneration des wichtigsten Stoffwechselorgans
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Drastische Körperfettreduktion durch Fettstoffwechselturbo
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Diabetes Mellitus Typ 2 nachhaltige Senkung des Blutzucker- und Insulinspiegels
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Senkung Blutfette und Cholesterine
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Bluthochdruck Senkung und ggf. Absetzung der Medikamente
So erreichen Sie uns – flexibel und individuell
Wählen Sie die Beratungsform, die am besten zu Ihrem Leben passt
Präsenzberatung Hamburg
Persönliche Beratung in unserer Praxis in Hamburg-Neustadt (nähe Dammtor, Gänsemarkt, Binnenalster) – individuell, motivierend und auf Augenhöhe.
- Einzelberatung
- BIA-Messung vor Ort
- Flexible Termine
Online-Beratung
Bequem von zu Hause – per Videocall mit persönlicher Betreuung. Ideal für alle, die flexibel bleiben möchten.
- Videosprechstunde
- Deutschlandweit
- Keine Anfahrt nötig
Leberfasten nach Dr. Worm®
Das wissenschaftlich fundierte 14-Tage-Programm zur Leberentfettung – mit ärztlicher Begleitung.
- 14-Tage-Intensivkur
- Ärztliche Begleitung
- Messbare Ergebnisse
Krankenkassen-Konzept
Jahreskonzept bei Adipositas – professionelle Begleitung über 12 Monate, abrechenbar über teilnehmende Krankenkassen.
- 12-Monats-Programm
- BIA-Messungen & Labor
Teilnehmende Krankenkassen auf Anfrage – sprechen Sie uns gerne an.
Diabetes-Schulungen
Individuelle Schulungen für Diabetes Typ I und Typ II – inklusive Ernährungsberatung und Alltagsstrategien.
- Typ I & Typ II
- Ernährungsberatung inkl.
- Einzeln & in Gruppen
Essverhalten-Gruppentherapie
Psychotherapeutische Gruppentherapie bei Ess-Störungen – in Kooperation mit Psycuria. Präsenz in Hamburg und online.
- Verhaltenstherapie
- Präsenz & Online
Klosterhof Bayerisch Gmain
Präsenzberatungen im Artemacur Gesundheitszentrum – in idyllischer Umgebung.
- Start nach Ostern 2026
- Retreat-Atmosphäre
Unsere Methoden – Ihr Erfolg
BIA-Messung
Körperzusammensetzung exakt analysieren
Ernährungsmedizin
Ärztlich begleitete Ernährungsumstellung
Verhaltensänderung
Nachhaltige Gewohnheiten entwickeln
Leberfasten
14-Tage-Leberentfettung nach Dr. Worm®
Langzeitbegleitung
Regelmäßige Kontrolle und Motivation
Ihr Kompetenzteam für gesunde Ernährung
Unser Team verbindet ärztliche Kompetenz mit praktischer Erfahrung und echter Begleitung
Beratende Ärzte
Dr. med. Andreas Färber
Dr. med. Stephanie Thiel
Dr. med. Thomas Dein
Dr. med. Gerald Müller
Fachexperten
Sabine Fuhrbach
Jasmin Schuster
Kooperationspartner – Psychologische Begleitung
Psycuria – Praxen für Psychotherapie
Veränderungen im Essverhalten stehen häufig in engem Zusammenhang mit emotionalen und psychosozialen Belastungen. Unsere Kooperationspartnerinnen von Psycuria bieten psychotherapeutische Gruppentherapie bei Ess-Störungen an – sowohl in Präsenz als auch online.
Medizinicum Hamburg
Für eine ganzheitliche Betreuung arbeiten wir mit dem interdisziplinären Ärzteteam des Medizinicum Hamburg zusammen – Spitzenmedizin direkt am Stephansplatz.
MEDIZINICUM Hamburg
Interdisziplinäres Medizinzentrum · Stephansplatz 3, Hamburg
Ansprechpartner: Dr. med. Gerald E. Müller · Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren & Akupunktur
Leistungsschwerpunkte
Kardiologie & Sportkardiologie: Vor der Wiederaufnahme einer Bewegungstherapie führen wir eine umfassende kardiologische und sportkardiologische Abklärung durch – für maximale Sicherheit beim Training.
Endokrinologie & Diabetologie: Begleitende Betreuung beim Einsatz moderner GLP-1-Rezeptoragonisten (z. B. Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro®) – ärztlich überwacht und individuell angepasst.
Allgemeinmedizin & Naturheilverfahren: Ganzheitliche Betreuung durch Dr. med. Gerald E. Müller – Facharzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren und Akupunktur.
Warum diese Kooperation?
Nachhaltiges Abnehmen und Leberfasten erfordern mehr als Ernährungsberatung allein. Medizinische Begleiterkrankungen wie Diabetes, Insulinresistenz oder kardiovaskuläre Risiken müssen ärztlich abgeklärt und begleitet werden.
Gemeinsam begleiten wir Sie sicher, kompetent und ganzheitlich auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit.
Standorte & Sprechstunden
Stephansplatz 3
20354 Hamburg
Terminbuchung über Empfang
Rothenbaumchaussee 11
20148 Hamburg
Psychologie Praxis Claudia Weidler, 2. Etage (Aufzug)
Ihr Weg zu besserer Gesundheit
Ärztliche Expertise
Unsere Programme werden von erfahrenen Ärzten entwickelt und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.
Ganzheitlicher Ansatz
Wir berücksichtigen Ihre individuellen Bedürfnisse und schaffen ein maßgeschneidertes Konzept für nachhaltigen Erfolg.
Langzeiterfolg
Mit unseren wissenschaftlich fundierten Methoden erreichen Sie nicht nur kurzfristige Erfolge, sondern auch langfristige Veränderungen.
Leberfasten nach Dr. Worm® / Bodymed & LOGI-Methode
Live Webinare – Aufzeichnungen inklusive
Einstieg & Reset
Leberfasten nach Dr. Worm & Stoffwechsel-Reset inkl. Bodymed-Konzept
- Leberfasten (Intensivphase)
- Reduktionsphase – Erhaltungsphase
- Wöchentliche Live-Online-Kurse
- Einstieg jederzeit möglich
- Ernährungswissen, Stoffwechsel, Essverhalten
- Bewegung & Alltag
- Fragerunden
- Aufzeichnungen inklusive
Weiterführung & Feinjustierung
Begleitete Gewichtsreduktion & Feinjustierung
- Monat 1–3: identisch mit Programm 1 (wöchentlich)
- Monat 4–6: 14-tägige Live-Gruppentermine
- Feinjustierung der Ernährung
- Motivation & Prozesslenkung
- Aufzeichnungen inklusive
Nachhaltige Stabilisierung
Nachhaltige Gewichtsreduktion & Stabilisierung
- Monat 1–3: Einstieg & Reset (wöchentlich)
- Monat 4–6: Vertiefung & Feinjustierung (14-tägig)
- Monat 7–9: Leberfasten-Retreat (online)
- Monat 10–12: Stabilisierung & Rückfallprophylaxe
- Aufzeichnungen inklusive
Nachbetreuung & Dranbleiben
Offene Nachbetreuungsrunde (Gruppenformat) – 1× monatlich, ca. 60 Minuten
SOS-Begleitung
Akute Unterstützung bei Rückfällen oder Krisen
Individuelle Einzelberatung
Geplante 1:1-Beratung unabhängig von den Programmen
Entdecken Sie unsere Produkte
LEBERFASTEN NACH DR. WORM®
Bekämpfen Sie die Ursache, nicht nur die Symptome.
Als Experten für Stoffwechselgesundheit empfehlen wir bei Übergewicht und beginnendem Diabetes das spezialisierte Leberfasten.
Durch unsere jahrelange Anwendung dieser Methode wissen wir: Richtig angewendet führt sie zu einer raschen Entfettung der Leber und signifikantem Gewichtsverlust. Wir erstellen Ihren persönlichen Plan, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, damit Sie sicher und effektiv Ihre Gesundheitsziele erreichen.
Vertrauen Sie auf unsere Kompetenz in Ihrer Nähe.
Jetzt Beratungstermin vereinbaren- Fachärztliche Begleitung
- Individuelle Gesundheitsberatung
- Wissenschaftlich fundierte Methoden
BEWEGUNGSKONZEPTE
Zurück zur Aktivität
Das ist unser Motto. Wir ebnen Ihnen den Weg in ein aktives Leben. Denn körperlich aktiv zu sein bedeutet für uns vor allem eins: Motivation und Freude an der Bewegung selbst.
Wir unterstützen Ihren Start in ein erfolgreiches Training mit einer individuellen Planung, die genau auf Ihre Zielsetzungen abgestimmt ist. Das Wichtigste dabei ist, dass das Training Ihnen langfristig Spaß macht.
- Umfassende Betreuung
- Balance für Körper und Geist
- Langfristige Gesundheitslösungen
- Motivierende Unterstützung
- Individuelle Fortschrittsanalysen
- Gemeinschaftlicher Austausch
Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesunde Mitarbeiter – Gesundes Unternehmen
Demografischer Wandel und moderne Lebensstile führen heute immer öfter zu Übergewicht, Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unsere systematische Ernährungsberatung und betrieblichen Bewegungskonzepte bieten den Ausweg aus diesem gesundheitlichen Teufelskreis.
Unser Ziel lautet: „Runter mit dem Krankenstand“. Gemeinsam stärken wir das Gesundheitsbewusstsein und die Kompetenz in Ihrem Team.
Das bewirken unsere Konzepte:
- Leistungssteigerung und mehr Motivation Ihrer Mitarbeiter
- Nachhaltige Erhöhung der Arbeitszufriedenheit
- Stärkung des „Wir-Gefühls“ und ein besseres Betriebsklima
Wir erstellen für Sie einen konkreten betrieblichen Handlungsplan zur Gesundheitsförderung. Denn gesunde Mitarbeiter stehen für ein „gesundes Unternehmen“!
Unsere Lösungen für ein besseres Leben
Individuelle Beratung
Unsere Experten stehen Ihnen für persönliche Beratungen zur Verfügung, um maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln.
Wissenschaftlich fundierte Programme
Erleben Sie effektive Leberfasten-Programme, die auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren.
Online Plattform
Nutzen Sie unsere benutzerfreundliche Online-Plattform für Informationen und den Austausch mit Experten.
Ernährungsberatung
Profitieren Sie von individueller Ernährungsberatung, um Ihre Gesundheitsziele erfolgreich zu erreichen.
Interaktive Workshops
Besuchen Sie unsere Workshops, um praktische Tipps für Ihre Gesundheit zu erhalten und Gleichgesinnte zu treffen.
Unterstützende Gemeinschaft
Unser Netzwerk bietet Unterstützung und Motivation durch Gleichgesinnte auf ähnlichen Gesundheitsreisen.
Sind Sie bereit für Veränderung?
Erfolgsgeschichten unserer Klienten
Ihr Kompetenzteam für gesunde Ernährung & Bewegungskonzepte
Unser Team verbindet ärztliche Kompetenz mit praktischer Erfahrung und echter Begleitung:
Frau Dr. med. Stephanie Thiel (Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin), Dr. med. Gerald Müller (Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren, Akupunktur) und Dr. med. Jörn Klasen – bekannt als ERNÄHRUNGSDOC – (Innere Medizin, anthroposophische Medizin) stehen für medizinische Expertise auf höchstem Niveau.
Ihre persönliche Ansprechpartnerin im Prozess ist Sabine Fuhrbach: BODYMED-Ernährungsfachkraft, Leberfasten-Expertin®, Ernährungsberaterin LOGI®, Coach für Prävention und Gewichtsreduktion, zertifizierte EU-Prozessberaterin für BGM und Bewegungscoach. Auf Wunsch kann auch Ihr Hausarzt die Begleitung übernehmen.
Wir entwickeln Ihr individuelles Wohlfühlkonzept und begleiten Sie über den gesamten Weg – persönlich, telefonisch oder per Video. Beratung, Motivation und echte Unterstützung stehen bei uns immer im Mittelpunkt, denn Ihre Gesundheit zählt.
Öffnungszeiten
Lernen Sie uns kennen:
Kostenloses Infogespräch – ONLINE oder PERSÖNLICH
Nutzen Sie die Gelegenheit, unsere Angebote kennenzulernen
und alle Fragen in Ruhe zu klären. Wir nehmen uns Zeit für Sie.
ONLINE-EINZELBERATUNGEN
Montag – Freitag: 09:00 – 18:00 Uhr
ONLINE-KURSE: Jederzeit einsteigen!
Immer dienstags um 19:00 Uhr
Telefon: 0171 20 43 187
Für Anfragen stehen wir Ihnen auch telefonisch zur Verfügung.
Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.
Let’s contact for better result
Häufig gestellte Fragen
Was ist Leberfasten und wie funktioniert es?
Welche Vorteile bietet mir das Leberfasten?
Wie lange dauert ein Leberfasten-Programm?
Kann ich auch ohne medizinische Vorkenntnisse teilnehmen?
Starten Sie Ihre Gesundheitsreise noch heute!
