Bodymed Hamburg
Ernährungsberatung in Hamburg. Ein Plan, der zu Ihnen passt.
Sie möchten mit Bodymed abnehmen oder Leberfasten nach Dr. Worm® kennenlernen? Wir begleiten Sie persönlich in Hamburg und online – vom ersten Gespräch bis zur Umsetzung im Alltag.
Kostenlos & unverbindlich · Gemeinsam den passenden Einstieg finden
Das Besondere
Ihre Begleitung geht weiter.
Wir begleiten Sie auch zu Hause individuell in Einzelberatungen weiter. Sie erhalten ein alltagstaugliches Ernährungskonzept sowie individuelle Trainingspläne, die Ihre Fitness unterstützen. So wird Ihr Körper zu Ihrem neuen Ich.
Unsere Methoden – Ihr Erfolg
BIA-Messung
Körperzusammensetzung exakt analysieren
Ernährungsberatung
Individuell begleitete Ernährungsumstellung
Verhaltensänderung
Nachhaltige Gewohnheiten entwickeln
Leberfasten
14-Tage-Leberentfettung nach Dr. Worm®
Langzeitbegleitung
Regelmäßige Kontrolle und Motivation
Hamburg-Rotherbaum
Persönlich sprechen. Klarheit gewinnen.
Zwischen Beruf, Familie und Terminen bleibt für die eigene Ernährung oft wenig Raum. In der Beratung schauen wir auf Ihre Gewohnheiten und entwickeln einen alltagstauglichen Einstieg.
Kontaktadresse
Premium Bodymed-Center
Rothenbaumchaussee 11
20148 Hamburg
Termine nach Vereinbarung. Bitte lassen Sie sich den konkreten Beratungsort und die Verfügbarkeit Ihres gewünschten Formats vorab bestätigen.
Beratung in Hamburg anfragen →So können wir Sie begleiten
Ihr Alltag bestimmt das Format.
- Persönliche Ernährungsberatung
- Bodymed-Konzept und Leberfasten
- Kurse und ergänzende Online-Begleitung
- BIA-Messung: Verfügbarkeit und Termin bitte anfragen
Unser Angebot im Überblick
Das richtige Format für Ihren nächsten Schritt.
Einzelberatung, Gruppenangebote und bewährte Ernährungskonzepte – verständlich geordnet statt alles auf einmal.
Präsenzkurse Hamburg
Gruppenangebote in Hamburg – strukturiert, motivierend und mit direktem Austausch unter Gleichgesinnten.
- Ernährungskurse
- Bewegungsberatung
- Kleine Gruppengrößen
Krankenkassen-Konzept
Jahreskonzept bei Adipositas – professionelle Begleitung über 12 Monate, abrechenbar über teilnehmende Krankenkassen.
- 12-Monats-Programm
- Ernährungs- und Bewegungsbegleitung
- BIA-Messungen & Labor nach Vereinbarung
Teilnehmende Krankenkassen auf Anfrage – sprechen Sie uns gerne an. Voraussetzungen und Leistungsumfang bitte vorab klären; medizinische Leistungen erfolgen durch Ihre behandelnde Arztpraxis.
Krankenkassen-Konzept ansehen →Essverhalten Gruppentherapie
Psychotherapeutische Gruppentherapie bei Essstörungen – in Kooperation mit Psycuria. Präsenz & Online.
- Verhaltenstherapie
- Präsenz & Online
- Kooperation Psycuria
Psychotherapie und Ernährungsberatung sind unterschiedliche Leistungen.
Möglichkeiten persönlich klären →Leberfasten nach Dr. Worm®
Das wissenschaftlich fundierte 14-Tage-Programm zur Leberentfettung – mit persönlicher Begleitung.
- 14-Tage-Intensivkur
- Persönliche Begleitung
- Messwerte und Fortschritte im Blick
Bodymed-Konzept
Nachhaltig abnehmen – wissenschaftlich fundiert. Strukturierte Begleitung mit langfristiger Stabilisierung als Ziel.
- 3-Monats-Programm (erweiterbar)
- Schulungen Ernährung & Bewegung
- Schulungen Essverhalten
- Präsenz & Online
Diabetes-Schulungen
Individuelle Schulungen für Diabetes Typ I und Typ II – inklusive Ernährungsberatung und Alltagsstrategien.
- Typ I & Typ II
- Ernährungsberatung inkl.
- Einzeln & in Gruppen
Medizinische Behandlung und Therapieanpassungen erfolgen durch Ihre behandelnde Arztpraxis.
Schulungsangebot anfragen →
Persönlich statt pauschal
Sie müssen Ihren Weg nicht allein gehen.
Veränderung entsteht nicht durch einen perfekten Plan auf dem Papier, sondern durch Schritte, die Sie umsetzen können. Deshalb verbinden wir Ernährungsberatung mit persönlicher Begleitung und Raum für Ihre Fragen.
So starten Sie
Vier Schritte zu mehr Orientierung.
Sie müssen nicht schon alles wissen. Wir machen den Einstieg verständlich und planen gemeinsam die nächsten Schritte.
Kennenlernen
Im kostenlosen Erstgespräch sprechen wir über Ihre Ziele, Fragen und Ihren Alltag.
Programm auswählen
Wir erläutern Ablauf, Dauer, Produkte und Kosten, bevor Sie sich entscheiden.
Schritt für Schritt umsetzen
Sie erhalten Struktur für Ihre Ernährung und Unterstützung bei der Umsetzung.
Im Alltag dranbleiben
Stabilisierung und neue Gewohnheiten stehen auch nach der Startphase im Mittelpunkt.
Modernes Fasten nach der Wissenschaft
Gezielter Fettabbau in der Leber und weiteren Organen sowie des Körperfetts – mit langfristiger Stabilisierung als Ziel durch ein persönlich begleitetes Programm.
Was das Programm bewirken kann:
Leber entfetten
Abbau von Leberfett und Unterstützung der Lebergesundheit
Körperfett reduzieren
Durch gezielte Umstellung der Ernährung und des Fettstoffwechsels
Diabetes Mellitus Typ 2
Blutzucker- und Insulinspiegel im Blick – in Abstimmung mit Ihrer Arztpraxis
Senkung Blutfette & Cholesterin
Verbesserung der Fettstoffwechselwerte als Ziel
Bluthochdruck
Blutdruck durch Ernährung, Bewegung und Gewichtsreduktion positiv beeinflussen
Die Methode basiert auf dem gezielten Abbau von Organfett durch Erhöhung des Fettstoffwechsels. In persönlicher Beratung entwickeln wir ein Programm, das individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist – mit drei Mahlzeiten täglich und dem Einsatz von HEPAFAST®-Shakes. Zur Stabilisierung empfehlen wir im Anschluss die LOGI-Methode.
Ihre Ansprechpartnerin
Persönlich. Verständlich. An Ihrer Seite.
Sabine Fuhrbach
Als Inhaberin des Premium Bodymed-Centers und Leberfastenzentrums steht Sabine Fuhrbach für individuelle Ernährungsbegleitung, Konzeptentwicklung und Qualität.
Es geht nicht um perfekte Tage, sondern um einen Weg, den Sie langfristig gehen können. Im persönlichen Gespräch ist Raum für Ihre Fragen und die nächsten sinnvollen Schritte.
Mehr über die Begleitung erfahren →
Gut zu wissen
Ihre Fragen. Klar beantwortet.
Was ist der Unterschied zwischen Bodymed und Leberfasten?
Bodymed ist ein mehrphasiges Ernährungskonzept zur Gewichtsreduktion und Stabilisierung. Leberfasten nach Dr. Worm® ist ein spezielles Ernährungskonzept mit einer in der Regel 14-tägigen Intensivphase. Welcher Einstieg für Sie infrage kommt, klären wir im Erstgespräch.
Wo finde ich das Angebot in Hamburg?
Die veröffentlichte Kontaktadresse lautet Rothenbaumchaussee 11, 20148 Hamburg. Bitte vereinbaren Sie Ihren Termin vorab und lassen Sie sich Beratungsort und verfügbares Format bestätigen.
Kann ich auch online teilnehmen?
Ja, Online-Kurse und persönliche Online-Beratung gehören zum Angebot. So lässt sich die Ernährungsbegleitung ohne regelmäßige Anfahrt in den Alltag integrieren. Verfügbare Formate und Einstiegsmöglichkeiten erfahren Sie auf Anfrage.
Was kostet die Teilnahme?
Die Kosten hängen von Programm, Dauer und Beratungsformat ab. Vor Ihrer Entscheidung erhalten Sie Informationen zu den Kurskosten und gegebenenfalls zusätzlich benötigten Produkten. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Eine Beteiligung ist abhängig von Ihrer Krankenkasse, den Teilnahmevoraussetzungen und dem gewählten Angebot. Bitte klären Sie eine mögliche Erstattung vorab mit Ihrer Kasse. Eine generelle Kostenübernahme können wir nicht zusagen.
Bietet das Center ärztliche Behandlung an?
Die hier beschriebene Leistung ist Ernährungsberatung und Programmbegleitung, keine ärztliche Behandlung. Bei einer Fettleber, Diabetes, anderen Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme ist vor Beginn eine Abstimmung mit Ihrer behandelnden Arztpraxis wichtig.
Sind bestimmte Ergebnisse garantiert?
Nein. Verlauf und Ergebnisse sind individuell und hängen unter anderem von Ausgangssituation und Umsetzung ab. Im Mittelpunkt stehen ein passendes Konzept, verständliches Ernährungsberatung und eine Begleitung, die zu Ihrem Alltag passt.
Der erste Schritt darf einfach sein
Lassen Sie uns über Ihr Ziel sprechen.
Sie möchten abnehmen, Ihre Ernährung verändern oder mehr über Leberfasten erfahren? Im kostenlosen Erstgespräch finden wir heraus, was zu Ihnen passt.
Unverbindlich anfragen · Persönliche Beratung · Keine Anmeldung zu einem Kurs erforderlich
